Körperwahrnehmung

Den eigenen Körper spüren und steuern.

Was bedeutet Körperwahrnehmung?

Körperwahrnehmung beschreibt die Fähigkeit, den eigenen Körper zu spüren und Bewegungen bewusst wahrzunehmen. Kinder mit guter Körperwahrnehmung können ihre Energie gezielter einsetzen.

Typische Merkmale

Stabile Sitzhaltung
Sichere Stiftführung
Ruhigeres Arbeiten
Bessere Koordination
Weniger Unruhe
Bessere Orientierung im Heft

Wie wirkt sich das auf das Lernen aus?

Eine gute Körperwahrnehmung unterstützt ruhiges Sitzen, Stifthaltung, Koordination, Konzentration, Bewegungssteuerung und Orientierung im Raum.

Differenzierte Betrachtung

Körperwahrnehmung hängt mit weiteren Systemen zusammen.

Gleichgewichtssinn
Propriozeption
Körperschema
Grobmotorik
Feinmotorik
Koordination

Unterschied der Begriffe

Konzentration

Unruhe kann auch aus fehlender Körperwahrnehmung entstehen und nicht nur aus mangelnder Konzentration.

Wie können Eltern unterstützen?

Barfuß laufen
Bewegungsspiele
Balancieren
Klettern
Körperübungen
Entspannungsübungen
Druck- und Widerstandsübungen

Häufige Fragen zu Körperwahrnehmung

Warum ist Körperwahrnehmung wichtig?

Kinder mit guter Körperwahrnehmung können ihre Energie gezielter einsetzen und sich besser konzentrieren.

Quellen

Ayres, A. J. (2002). Bausteine der kindlichen Entwicklung
Kiphard, E. J. (2000). Motopädagogik
Zimmer, R. (2010). Handbuch Bewegungserziehung

Autorin: Christine Grimm, ganzheitliche Lernexpertin – Lernen einfach erleben

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